できれば禁煙しましょう

できれば禁煙しましょう
頭皮の血行が悪ければ、十分な栄養も行き渡らず抜け毛につながります。血管を収縮させ血行不良の原因になるタバコは良くありません。お酒もほどほどに。飲みすぎると体内で必要なタンパク質を作ることができず、毛髪の成長を妨げ、抜け毛の原因となります。抜け毛に限った事ではないですが、生活習慣に入れておくだけで他の面でも貴方の手助けになるはずです。単純にタバコは百害あって一利もないと言われています。買わなければ、金銭面でも貴方の力になってくれますね。いきなり禁煙が難しいという方も、最近は色々な禁煙グッズが薬局等に出回っていますので、是非、チェックしてみましょう。