栄養バランスがはげを予防

栄養バランスが最良のはげ予防
どうしてはげにアルカリ性食品が良いのかというと、アルカリ性食品を多く食べることで、血液をできるだけサラサラにしたいんです。どうして血液をサラサラにすることが、抜け毛予防になるなのかというと、頭皮の毛根部分を通っている血管ていうのが、毛細血管なんですね。つまり血管が細いです。ドロドロの血液だと、この細い毛細血管をスムーズに通ってくれません。

抜け毛予防するためであったり、発毛を促進することだったり、そもそも健康な髪をつくるためには、血行不良は本当に大敵です。ですから、血行を良くするためにも、普段の食事から、アルカリ性食品を摂りたいんですね。確かにマッサージをして血行を良くする方法もあるけど、僕ら人間にとって食事の影響力は、健康を左右されるくらい大きいものでもあるので、食事から、そして身体の中から改善していきたいんです。

抜け毛予防することや脱毛をとめること、また発毛・育毛を促進させていく上で、食生活改善は基本的な部分でもあり、一番大切な部分でもあります。本当です。ですから、「どうにか抜け毛を減らしたい」「脱毛をとめたい」「今のうちに抜け毛予防をしときたい」と真剣に思うんだったら、食生活改善をしてください。

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